聆听沉默

2018-11-04 10:11:03

作者:席轰钢

我母亲最后的沉默大声说话她58岁就去世大脑动脉瘤,中风,心脏病和高血压源于高压力 - 许多自我强加 - 以便成为一名精神科护士的成功职业她偶尔加班成为全职工作在医院的无数夜晚变成了夜班,变成了双班制,而我称之为三班倒,因为她接受了那些应该让她放心的人在家里接听长时间的电话然后有一堆文件夹和在她被安排重返工作岗位之前必须拥有自己专业知识的文书工作回顾过去,她经常很难“关闭”工作,因为她经常负责和钦佩大学毕业后,我的工作风格紧随其后接受社会的指挥棒来进行熬夜的比赛,整理一些并不总是我的责任;与同事交换电话,无数次跟进项目;并且接受了更多的工作,因为“它只是必须完成”年复一年,促销,旅行和金钱变得普遍,但缺乏休息和安心也是如此多次警报在半小时间隔内设定,希望完成/调整工作你永远不知道谁可能需要在凌晨2点回复备忘录,对吧

我被一种攀登 - 企业 - 阶梯 - 破碎 - 玻璃 - 天花板的心态所吞噬,我认为放弃“没有痛苦,没有收获”的世代和社会循环肯定意味着一个微不足道的职业生涯很多时候已经过去了,甚至写了这篇博文,因为我已经变得不知所措 - 不是在除了我以外的任何人的手中

其他利用职业陈词滥调的人并不认为我有一个问题很多人宣称如果我想成为顶尖人物,我需要“抓住牛角,用手指骨头,以后有足够的时间休息”我已经说服自己压力没有问题人们开始深夜打电话给我因为我立即惊呼,“我会帮助你”,所以周末都要开展项目工作,即使我知道我真的无法处理更多我会接听电话,电子邮件,文本,试图处理我遇到的“紧急情况”适应了成功的心态,超过了休息和睡眠,我意识到有一个突破点我对生活中的所有活动都不负责任我花了25年多的时间才明白,在成功的道路上,处于超负荷的状态,可能是生命的死亡我不是医疗保健专家或生活教练我是一个女人,在旅途中发现生命中的东西多于头衔和金钱是的,有经济困难和企业推动用更少的钱做更多的事情,但代价是什么

生活中的生活在哪里累了

有一种看法,我们必须忙着做一些事情;一种被误导的多任务感觉我们已经把自己等同于静止和享受安静的时间对自己的懒惰我相信它恰恰相反当我简单地关闭小工具时,当我离开工作时,我会更有效率思考,沟通,创造和追求我所要做的一切也许这些数字是千万或数百万,我不知道,但我们很多人生活在生活的边缘,认为我们有完美的平衡并且永远不会有脱落的风险也许你正在经历忙碌的忙碌或者你正在观察一个接近你的人,在永久的“开启”状态下我已经精通给予 - 但没有听从 - - 建议:休息,吃得好,每个醒着的小时都不工作,休假,享受家庭等等我会提供关于照顾自己的好处的报价,经文,文章和书籍我们很多人都穿生活中的几个帽子,从照顾家庭,工作或学习,到担任ca.回归或志愿者 - 但是当我们试图让一天的时间持续超过24小时时会产生一些后果

看看周围有些父母无视他们的孩子,一些婚姻解散了一些千载难逢的事件被遗漏一些过度劳累的工人疲惫不堪,不健康,甚至缺乏对他人的同情心近几个月来,我在急诊室就诊,听到前期和临界的说法,我意识到自己已成为骄傲的海报孩子,伪装成职业充满信心,只是为了领先 我是否会改变生活以反思真正有意义的事情,还是会回到过去的方式

我相信休息的力量已经因为错过某种东西的总体社会不安全感而削弱了我认为这种支离破碎的“美国梦”意识形态就是这样 - 一个梦想这是一个在不知道价格的情况下瞄准的梦想一个人将不得不付出这样的想法:我们必须放弃我们的生活,我们的幸福,只是为了实现别人认为的“拥有一切”的职业,是一种谎言我们每个人都有天赋和才能,我们必须努力工作责任和考验是给定的,但如果我们筋疲力尽,我们将无法做任何有效的事情明天不承诺如果我们损害健康和幸福,生活中没有任何东西值得拥有我无法改变什么发生在我母亲的生活中,但我可以改变自己的生活 - 希望能帮助你在沉默中倾听,我相信当我们愿意保持沉默(不分心,不尝试多任务)时,我们会开始倾听;当我们真正倾听时,我们将开始揭开内心的真相