身体谈话

2018-11-04 10:15:03

作者:诸葛夼思

曾几何时,这个56岁的弯曲的女神身体很小,以五磅四盎司的速度进入世界我母亲告诉我,在第一天左右,我失去了一些,因为我会跌倒在吃饭的时候睡着了作为六十年代的孩子,我有记忆营养维持和更令人愉快的垃圾食品芯片,糖果,椒盐脆饼和苏打水坐在苹果,胡萝卜和香蕉旁边长大的东欧犹太家庭食物等于爱我的俄罗斯移民Bubbe(祖母)在意第绪语的鼓励下制作了blintzes和罗宋汤:“Ess gezunterhait”,意思是“身体健康”,圆润,有农民臀部和zaftig乳房,她显然很喜欢她自己烹饪作为一个旋风,活跃的孩子,我骑自行车,轮滑,游泳,玩跳房子和跳绳我没有想到超重,尽管我的母亲一生都在努力解决这个问题当我4岁时,我被诊断出患有哮喘病当我回顾小学的照片时,我看到一个瘦小的孩子在一年的时间里像气球一样爆炸奇怪的是,尽管孩子们彼此可能相互残忍,但我不记得曾经嘲笑额外的体重一旦我被取下药物,体重就会下降11岁时,按照我们的家庭医生的建议,我加入了游泳队,在接下来的10年里,我在游泳池里一次几个小时,磨练一个瘦的游泳运动员的身体由于蝴蝶和自由风格是我的主要笔触,我开发了一个窄腰和宽肩膀所有这些年后,我仍然有后者,希望前者我的舞会礼服是一个身体拥抱7号大学和整个大学期间,我摇晃紧身牛仔裤和管/背心我能够保持这个小小的演示到我二十多岁我的婚纱是八,直到1992年,我有一个异位妊娠和下腹部肌肉被切断,即圆润肚子出现这也是我生命中的一个动荡的时期,因此开始了情绪化饮食的过山车我的丈夫是一个创造性的厨师,使用富含味道,有时热量高的成分我没看到在过去的几十年中体重波动,并且说服自己,只要我仍然活跃并且可以穿上我的衣服,一切都很好我的许多朋友都是我的体型或更大,所以我可以拒绝它可能成为一个问题对我来说,当我的丈夫在1998年通过,我有其他恋人时,他们从未抱怨过他们唯一挥之不去的怀疑来自我;它嘲笑我并且告诉我,当我在我瘦弱的20多岁时我没那么有吸引力当我的母亲在2010年因充血性心力衰竭和糖尿病去世时,我开始认真研究自己与食物的关系进行了一个相当严格的计划,在三个月的时间内减掉了40磅人们注意到,评论并且我感受到了巨大的成就感和赋权这个“新我”在外面只看起来很好隐藏在内的是那个怀疑自己的女人“足够,“因此成为了世界上最重要的”,作为一个治疗师,朋友和家人成为一个吸收别人情绪的同情者,因此只接受我的东西并留下其他东西更具挑战性后面工作一个疯狂繁忙的日程安排让我在飞行中吃东西,在车里狼吞虎咽地看着似乎主要是健康的食物并且还带回了一些原来的重量直到6月12日心脏病发作到来了呼吁戏剧性的饮食ary转移(低钠和低胆固醇),我醒来的事实是我一直否认我与食物和我的身体有一种脆弱/混乱的关系我曾与患有饮食失调的客户合作过,我可以肯定地说它没有跌入那个领域,有一个滑坡,如果我不小心的话我可以滑下来

仔细阅读,问自己我是否真的很饿,已成为我每周四五次参加心脏康复训练的必要练习,脱掉这些英寸,但我仍然感到沮丧的是,这些数字并不是我希望看到的作为我辛勤工作的证据

我在该计划中的治疗师提醒我,这只是一个数字,而不是衡量你的价值作为一个人物“我称之为'Perfectionista'的内心批评家'对此嗤之以鼻 我使用的肯定是“我每天都更健康,更苗条,更整洁,更轻,更瘦”,而我在有氧运动机器上出汗并进行力量训练我是美化瘦身的;我十几岁时的热身体和二十几岁

我告诉自己,这五十五年前的身体已经吸收了爱情和崇拜,这是人们唯一梦寐以求的它已经在伤病中生存下来,我很感激它已经提供并获得了乐趣,并期待更多相同的如果你正在与饮食失调症斗争,请致电全国饮食失调协会热线1-800-931-2237