专家更新卒中预防指南

2018-11-21 06:20:06

作者:公冶寇

安德鲁·M·希曼(路透社健康) - 根据领先的心脏健康组织周三发布的最新指南以及戒烟辅助等传统措施,预防中风的工具包括健康饮食,家庭血压监测和在线卒中风险估算

美国心脏协会/美国卒中协会新指南的负责人詹姆斯·梅斯基亚博士说,更新的建议可以帮助人们大大降低中风的风险

“(中风是)不像其中一个我们有这么多条件,没有办法阻止它,“Meschia通过电话告诉路透社健康大约每年有796,000名美国成年人中风,该组织在Stroke期刊中写道,其中超过四分之三是首次中风

最常见的中风形式发生在血液流动被部分大脑阻塞时,通常是血栓形成另一种形式发生在血管破裂,出血时老化血液进入大脑全国范围内,中风是导致死亡的第四大原因不会因中风死亡的人可能会不动并依赖他人进行护理“显然治疗中风非常困难,”格雷戈里·阿尔伯斯博士说“如果你能预防中风,这要好得多,“阿尔伯斯补充说,他不是指南组的成员,但指导加州斯坦福中风中心2010年的一项研究发现,90%的卒中风险与高血压,超重等风险因素有关

Meschia是佛罗里达州杰克逊维尔梅奥诊所的神经病学主席,他说,控制这些因素并不能消除中风风险,因此可以大大减少中风风险

该指南于2011年更新,重点关注为了防止第一次中风“其中一些不是新的,因为它正在将其他领域的指导方针拉到一起,”Andrew Russman博士说,他也没有参与更新指南b ut是来自俄亥俄州克利夫兰诊所的中风专家

例如,新指南建议使用在线工具,根据种族,性别,年龄,胆固醇,血压,糖尿病和人类,估计未来10年中风的风险

吸烟(更多信息请点击此处:bitly / 1uGpcMK)该工具与去年的其他指导方针一起宣布并引发争议(见路透社2013年11月18日的故事:reutrs / 102ieol)一些医生担心它会吸引太多人减少降胆固醇的他汀类药物更新的指南说,在接下来的10年中,卒中风险较高的人群中除了饮食和运动外还应使用他汀类药物

该指南还建议使用新的血液稀释药物来降低人们中风的风险

心房颤动是一种异常的心律,可导致血栓形成Meschia表示,较新的药物需要较旧的血液稀释剂监测较少,并可能具有其他优点,如大脑出血的风险降低“从这个角度来看 - 至少对于卒中风险的心房颤动的一般人群来说 - 他们提出了一个新的选择,”他说,该指南还建议人们减少钠摄入量并消耗更多钾降低血压,他们建议饮食方法停止高血压(DASH)饮食或地中海式饮食地中海式饮食包括很多水果,蔬菜和全谷物以及鱼,橄榄油和坚果,但限制不健康的脂肪地中海式的饮食与降低心脏病的风险有关 - 可能通过降低血压“显然血压 - 中风 - 是头号风险因素,”阿尔伯斯说:“许多中风专家喜欢看到血压降至120以上80“Meschia同意并表示新指南还建议人们监测自己的血压 - 而不是等待它在医生的诊所进行测量ce“如果你必须做一件事而只做一件事,就知道你的压力并保持压力,”他说,Russman说新准则所涉及的风险因素很重要,及早控制它们可能会预防中风 “我认为它强调了饮食健康饮食的重要性 - 比如地中海饮食 - 以及定期运动的好处,并跟进初级保健医生,以便及早发现问题,因此我们可以尽早开始生活方式和药物治疗

防止未来的问题,“Russman说:SOURCE:bitly / 102rXe9 Stroke,2014年10月29日在线